みなさまこんにちは！
Personal Gym Lime（以下ライム）代表の岩渕です。
この度Limeの系列店となるReaf Fitness（以下Reaf）をオープン致しました。
Reafでは初心者の方、ジムに通ったことはあるけれど続かなかった方をターゲットとした少人数制のセミパーソナルジムとなっております。
昨今、24時間ジムの進出でジムの数がとても増えております。しかし、ジムの数が多くなっているのにも関わらず、フィットネスの人口はほとんど変わっていないのが現状です。
ではなぜフィットネス人口が増えていないのか、みなさんはご存知でしょうか？
それはフィットネスに通っていた方が、新しいフィットネスクラブに移ったり、新しく始める人がいる反面、ジムに通わなくなってしまう方も多くいるということが原因となっているからです。
ではなぜジムが続かないのか？ 結論は２つです。
①1人でトレーニングをしている ②成果が出ない
①はトレーニングはそもそも楽しいと感じてやっている方は多くありません。痩せないといけないと医者に言われたなど、仕方なくフィットネスを始めた方も多いと思います。それでは、やりたくないものをお金を払ってでもしたいとは思いませんよね？ しかし、一緒に楽しめる仲間がいたらどうでしょうか？ トレーニングにジムに行くのではなく、友達に会いに行くという感覚でいれば自ずと行くのが楽しくなり、次の予約の日が待ち遠しくなるはずです。
②は24時間ジムの増加、YouTubeなどの動画サイトによる情報の入手のしやすさにあると考えています。24時間ジムはほとんどの時間、スタッフが在籍していないため、マシンを使おうと思っても使い方がわからない、またトレーニングの指導をしてくれるわけではないので自己流になってしまい、成果がなかなか出ないといった結果につながります。またYouTubeでトレーニングのやり方を知ることはできますが、実際にその方法が自分に合っているのか？そのやり方が正しいのか？それを見てくれる人はいません。そういったことから成果が出ないばかりか、怪我の原因ともなります。
Reafではこの①・②を解消することができるのです！
少人数制のグループトレーニングとなりますので、一つのレッスンに最大4名まで参加してトレーニングをすることができます。一緒にトレーニングをすることで、辛さも共有することができますし、トレーニングが終わった後の達成感も一緒に味わうことができます。さらに、一回のレッスンは45分間でトレーナーがしっかりとついて指導を行っていきます。ですので、「何をしたらいいのかわからない」「正しい方法でできているのかわからない」といったことが一切ありません！ 経験豊富なトレーナー陣がみなさんのお悩みを解決し、目標の達成に尽力いたします！
ぜひこれからフィットネスをスタートしようと思っている方、一度ジムを辞めてしまった方、Reafで一緒にトレーニングをしてみませんか！？もちろんジムに今通っている方もReafでお待ちしております！
みなさんReafで楽しいFitness Lifeを手に入れましょう！
代表 岩渕 直人
